患灰指甲该怎么办？

灰指甲是众多皮肤病中传染性较强的一种，稍不注意的话就会患灰指甲，而且这个灰指甲是会传染的如果真的不小心得上了那得赶紧去深圳肤康皮肤病专科治疗，而且在生活中也要多加注意，这不仅关系到灰指甲能不能好转，也关系到我们的健康，那患灰指甲该怎么办呢？对于这个问题下面一起来看看了解一下。
 

根据深圳肤康皮肤病专科临床发现灰指甲一般是从一个甲板开始病变的，然后在感染到另外一个甲板，甚至导致所有甲板都感染上。

灰指甲的传染性比较强，所以家庭成员之间要是有人患有的话，家中正常健康人群一定要注意，不要被传染上，不要使用一些公共用品，要单独的区分开来，这样才能有效避免交叉感染。

平时穿的鞋子选择透气性好的，女性尽量不要经常穿高跟鞋，洗澡可以选择淋浴，不要经常使用肥皂清洗，指甲较长后一定要及时修剪，如果感到脚底和脚趾间痒建议各位可不要经常用手抓。

灰指甲患者平时可以多吃一些高蛋白食物，如燕麦片、核果，还有谷物以及豆制品，都含有很多的植物蛋白，对健康有好处，此外奉劝大家告别烟酒和地摊小吃等，平时嘴馋了可以多吃一些蔬菜水，这样有利于灰指甲的治疗。

另外，各位患者要主意灰指甲这个病不仅会出现在手上，同时还会出现在脚指甲上！同理，脚上出现灰指甲的患者，手指甲也是有大概率出现的，所以不要经常穿高跟鞋或者不合脚的鞋子，不要使用劣质指甲油等，虽说灰指甲可以治好，但防止灰指甲出现才是根本。